Santé/Bien-être

Dans quels cas consulter un chiropracteur ?

La chiropraxie est une discipline médicale alternative qui repose sur le principe que la manipulation de la colonne vertébrale est la clé pour résoudre la plupart des problèmes du corps. Bien que toutes ses affirmations n’aient pas été établies ou…

3 mauvaises habitudes qui impactent votre santé

Personne n’est parfait, et nous avons tous nos défauts. Cependant, il est important de se rappeler que certaines habitudes sont pires que d’autres. habitudes sont pires que d’autres, en particulier lorsqu’il s’agit du mode de vie que nous choisissons de…

5 façons d’inclure votre famille dans l’exercice physique

La famille qui fait de l’exercice ensemble reste en bonne santé ! Voici d’excellents conseils sur le mode de vie qui vous aideront non seulement à améliorer votre cardio et la santé de votre famille, mais aussi à le faire…

10 conseils pour garder son foie en bonne santé

Le foie joue un rôle essentiel dans la protection de la santé globale de l’organisme. Tous les aliments que nous consommons sont passés par le foie, il est donc important d’en prendre soin. Le foie remplit 100 fonctions essentielles de…

6 conseils efficaces pour mieux dormir

Rien n’est plus important que de prendre soin de soi. Au cours des dernières années, de plus en plus de personnes sont sensibilisées au bien-être global. Cela inclut votre bien-être spirituel, mental et physique. Il y a beaucoup de choses…

11 bienfaits du régime cétogène pour la santé

Les mythes et les controverses sont monnaie courante au sujet des régimes. Prenons l’exemple du régime cétogène. Le terme « régime cétogène » fait l’objet de plus de 1,5 million de recherches mensuelles, ce qui nous indique qu’il doit y avoir quelque…

7 ustensiles de cuisine qui vous aident à manger plus sainement

Vous n’avez pas besoin de raison pour manger sainement. Vous pouvez simplement avoir envie de manger quelque chose de frais, au goût naturel, en rentrant chez vous. Il est très facile de remplacer les plats rapides ou surgelés malsains lorsque…

Quels bienfaits sont attribués à l’huile de CBD ?

Molécule vertueuse par bien des aspects, le cannabidiol brille aujourd’hui plus que jamais sur le marché des produits destinés à favoriser et à améliorer le bien-être au quotidien. En effet, régulièrement confondu avec le tétrahydrocannabinol ou THC, il a longtemps…

Perte de poids : choisir le programme alimentaire adapté

Qui n’a jamais rêvé d’avoir un corps bien tonifié ? Mais parfois, perdre du poids ou plus précisément transformer les surplus des gras en masse musculaire n’est pas une mince à faire. Autre que le sport et le repos, votre régime…

Conseils pratiques pour guérir un chien qui souffre de diarrhée

Au secours, mon chien à la diarrhée ! Ce n’est pas un sujet dont tout le monde aime discuter, mais si vous possédez un chien. Il y a de fortes chances que vous vous soyez retrouvé à nettoyer une flaque brune…